¿Qué es terapia psicológica?
La terapia psicológica es un espacio confidencial, de una duración de una hora (aproximadamente) y su frecuencia dependerá de las necesidades del(la) paciente. Es facilitada por un(a) profesional en el área de la Psicología Clínica.
Se orienta a apoyar a la persona que consulta para que tome las riendas de su vida (es decir, se empodere), cambie hábitos o conductas y tome conciencia sobre áreas que necesita mejorar en función de su bienestar y calidad de vida.
¿Qué tipo de temáticas o situaciones se atienden en terapia psicológica?
En personas adultas:
Cambios en estilos de vida poco saludables: alimentación inadecuada,sedentarismo, tabaquismo, falta de descanso y ausencia de espacios de ocio.
Prevención y atención de enfermedades físicas y mentales (como complemento de la atención médica): depresión, ansiedad, crisis de angustia, ataques de pánico, trastornos alimentarios (obesidad, bulimia, anorexia), gastrointestinales (gastritis, colitis, etc.), cardiovasculares, diabetes, cáncer,hipertensión arterial, trastornos respiratorios (asma, bronquitis, etc.), cefaleas, etc.
Educación acerca de las enfermedades determinadas
Intervención en situaciones de crisis
Intervención clínica de problemáticas como: estrés, procesos de duelo (muerte,separaciones, divorcios, etc.), fobias, insomnio y situaciones a nivel social, laboral e individual (acontecimientos vitales).
Mejoramiento de la comunicación asertiva en la vida cotidiana
Fortalecimiento de la autoestima, del autocontrol y autoconocimiento
En niños/as y adolescentes:
Manejo de límites dentro del hogar
Acompañamiento para manejo de separaciones y divorcios
Intervención para el manejo de duelos: por muerte, cambios en la vida, problemas de salud, etc.
Psicoterapia ante trastornos de ansiedad y depresión
Tratamiento para fobias
Trastornos de la alimentación: obesidad, bulimia, anorexia
Apoyo en la adherencia a tratamientos nutricionales
Manejo de la sexualidad
Dra. M.Sc. Pamela Solís Soto
Psicóloga Clínica y de la Salud
Código: 5941
